About me:
Экзистенциальный кризис это простыми словамиЭкзистенциальный кризис: Встреча с Бесконечностью Себя
Как психолог, я часто сталкиваюсь с людьми, переживающими глубокие и всеобъемлющие внутренние потрясения.
Одно из таких состояний,
которое может быть особенно дезориентирующим, известно
как экзистенциальный кризис.
Это не просто плохое настроение
или временная апатия; это фундаментальное переосмыслЧто такое экзистенциальный кризис?
По своей сути, экзистенциальныОн часто возникает, когда человек начинает принимать такие универсальные истины, как:
Смертность: Неизбежность конца жизни,
осознание ее конечности.
Свобода и ответственность:
Понимание того, что мы сами несем ответственность за свой выбор и свою жизнь, без заранее определенного пути.
Одиночество: Ощущение фундаментальной отделенности от
других, даже в самых близких отношениях.
Бессмысленность: Поиск смысла в мире, который сам по себе
может казаться лишенным врожденного смысла.
Эти осознания могут быть
пугающими и могут вызывать чувство тревоги,
отчаяния, безнадежности или даже нигилизма.
Причины возникновения
Экзистенциальный кризис не всегда возникает из-за внезапного потрясения.
Часто это накопительный процесс , который может быть спровоцирован:
Значительными жизненными изменениями:
Потеря близкого человека, развод, смена работы,
переезд, выход на пенсию
– любое событие, которое нарушает привычный уклад жизни и заставляет
переосмыслить ценности.
Достижением целей: Парадоксально, но
достижение долгожРазочарованием: Осознание того, что жизнь не соответствует ожиданиям , или что {люди не оправдывают доверия}.
Возрастными кризисами: "Кризис среднего возраста"
часто является прояв